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自己肯定感
✅ はじめに：「自己肯定感が低いかも…」と感じたことはありませんか？

「どうせ自分なんて…」「人と比べてばかりで疲れる」「ほめられても素直に受け取れない」

そんなふうに感じること、ありませんか？

それはあ